Mengapa Terkadang Saat Bangun Tidur Kita Merasa Pusing?

Walaupun kami telah mendapat waktu tidur yang cukup, kadangkala kami bangun tidur dengan ketua pusing hingga kami pun akan menjadi kurang bersemangat untuk melaksanakan banyak hal. Sebenarnya, apa sajakah penyebab ketua kami pusing tatkala bangun tidur?

Salah posisi tidur
Penyebab paling sering kenapa kami dapat mengalami pusing-pusing tatkala bangun tidur yaitu sebab salah posisi saat tidur. Andai hal ini telah terjadi, maka leher serta bahu akan mengalami suatu tekanan berlebihan dalam waktu yang lama ketika tidur. Tekanan berlebihan ini dapat memicu terhambatnya aliran darah serta akan membuat ketua jadi pusing ketika bangun tidur.

Sakit ketua tegang
Sakit ketua tegang ataupun tension headache sering di alami oleh orang dewasa. Penyebab lain dari munculnya penyakit ini yaitu kegelisahan, depresi, serta pun juga tertekan. Biasanya sakit ketua ini cukup terasa andai kami baru bangun tidur dengan sensasi nyeri serta tegang pada ketua, otot leher, serta otot bahu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *